Descubre cuáles son las vitaminas que lograrán hacer que tu larga melena se recupere después del daño producido por las herramientas de calor, el tinte, ¡incluso del medio ambiente!
La coloración constante, el medio ambiente, el estrés y sumado a los malos hábitos capilares que tenemos (como amarrarlo mojado) hacen que poco a poco el cabello vaya acumulando daños y que, si no los tratamos a tiempo pueden transformarse en un serio problema para toda mujer que tiene el cabello largo, pero la solución puede estar en las vitaminas para el cabello.
Muchas pensamos que si tenemos puntas abiertas o cabello fuera de control, la ÚNICA solución que queda es cortarlo, pero !buenas noticias! no siempre tiene que ser así… ¿Para qué llegar a ese extremo si puedes aliarte de los elementos correctos?
Las vitaminas para el cabello pueden ser el “oro líquido” que salve tu pelo y no solo nos referimos a consumirlas en tus alimentos sino que también tu cabello las necesita directamente para que sus propiedades logren reparar todos los daños.
Y bien, sabemos que el pelo es nuestro accesorio favorito: nos viste, nos empodera y nos hace sentir seguras ante cualquier situación, entonces…
¿Por qué no consentir “nuestra corona” con los nutrientes correctos? Para que detengamos el daño y comencemos una reparación verdadera, te decimos cuáles son las vitaminas que SÍ O SÍ necesita tu cabello largo para recuperar su fuerza y brillo; además de decirte en qué elementos puedes encontrarlos.
VITAMINA E
Las propiedades de la vitamina E ayudan a nutrir el cabello de adentro hacia afuera de una manera única. Esto se debe a que la vitamina E tiene la capacidad de estimular la absorción de nutrientes en el cuero cabelludo y, gracias a sus antioxidantes, lo protege contra el envejecimiento capilar ocasionado por el sol, la contaminación y la edad.
¿Dónde encuentras esta vitamina? En el aceite de argán y en el aceite de coco, estos dos básicos de belleza logran hacer que nuestro pelo se vea brillante, lleno de vida y son básicos para tratar el daño que le ocasionamos.
VITAMINA B5
Este nutriente ayuda a la regeneración capilar, deteniendo la caída y haciendo que el cabello recupere fuerza. Si quieres que tu melena tenga un aspecto sano, con puntas perfectas y sin frizz, esta es la vitamina que debes agregar a tu rutina de hair care.
Para las mujeres que tienen el pelo teñido, la vitamina B5 evita la degradación del color y hacen que la luminosidad de tu melena no se vaya tras un par de lavadas. ¡Es un must!
¿Dónde encuentras esta vitamina? Puedes encontrarla en alimentos como champiñones, aguacate, granos enteros y en productos especializados de belleza como la línea de tratamientos reparación de keratina con multi-vitaminas .
Así que ya lo sabes ¡Manos a la obra!
