¨Muchas parejas aseguran que su relación está bastante bien . Sin embargo el tiempo que pasan las parejas para estar en intimidad y para expresar sus sentimientos mutuos es muy limitado, después de algunos años, el matrimonio acaba siendo menos emocionante, se vuelve rutinario o aburrido ¨, esto asegura la psicóloga Cathy Tsang Feign, en el libro Manual de valores familiares de la editorial Panorama.
Estas preguntas te sugiere para evaluar el estado del matrimonio.
¿Cuánto tiempo pasas con tu pareja?
Tiempo de calidad: ¿Cortesía, intimidad , para establecer comunicación verbal y no verbal en pareja sin distracciones externas?
Tiempo de mediana calidad: ¿Más como en las empresas opinando sobre los hijos, parientes o trabajo?
Tiempo de baja calidad: ¿juntos bajo el mismo techo, pero uno o ambos están ocupados con algún quehacer, están viendo la tele, con los niños o viendo su celular.
¿En qué prioridad de tiempo ubicas a tu pareja?
¿Te das tiempo para estar con tu pareja, sin importar lo ocupada que puedas estar?
¿Pasas algún tiempo con tu cónyuge sólo cuando así lo pide?
¿Compartes tu tiempo libre con tu pareja, solamente cuando no tienes más que hacer?
Para muchas parejas la prioridad más alta se da exclusivamente a los hijos.
Para otros, la prioridad es su carrreras y su empleo.
Los únicos momentos que pasan juntos a solas es cuando están en la cama, medios dormidos. La pareja acaba solo compartiendo su tiempo libre.
¿Disfrutas platicando con tu pareja y compartiendo sus pensamientos y sentimientos?
La respuesta de muchos será por su puesto y me gusta platicar con mi pareja, pero estoy muy ocupado, nuestros hijos absorben mucho tiempo.
Disfrutar la plática y expresión de los pensamientos con la pareja es la premisa básica de un matrimonio satisfactorio. las parejas necesitan identificar cuales podrán ser las posibles causas que limitan a su disposición para platicar y compartir.
La vida ajetreada absorbe el tiempo que comparten la pareja? ¿Acaso la incompatibilidad básica los hace tener excusas para evitar la comunicación mutua?
¿Qué tan íntima y significativa es su comunicación?
Las parejas muchas veces viven bajo el mismo techo y duermen en la misma cama, pero se sienten como extraños. Desean compartir y tener intimidad, pero se percatan de que están creciendo por separado. Hablan de sus ideas y comparten información, pero pocas veces hablan de sus sentimientos personales entre ellos . Sin embargo cuando se logra la comunicación abierta, las parejas sienten libertad para compartir sus emociones y pensamientos. Así fomentan la mutua comprensión y le dará lugar a la intimidad y el crecimiento de la pareja.
¿Cómo establecer la intimidad con tu pareja?
La comunicación abierta es una forma de lograr la intimidad en el matrimonio. Esto significa el deseo de compartir los sentimientos y pensamientos personales honestos y escuchar a nuestro compañero.
Significa buscar formas de resolver conflictos y no ignorarlos: Quiere decir respetar las diferencias de cada quien. Es el deseo de pedir una disculpa o perdonar y no vivir en los dolores del pasado.
El amor y el romance son importantes en un matrimonio, pero no son los únicos ingredientes. para mantener un matrimonio, al igual que el romance y el amor, ambos cónyuges no solo uno de ellos, necesitan tener una comunicación abierta y pasar juntos momentos de calidad.
Un matrimonio feliz no depende del azar, lo tienen que trabajar los dos y no serán víctimas de un mal matrimonio. No puede una sola persona jalar la cuerda para que funcione.
